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Auf gymexpert.net findest du alle nötigen Infos zu diversen Trainingsgeräten für zu Hause, die notwendig sind, um sich ein Homegym einzurichten wie zB. Hantelbänke, Laufbänder, Freihanteln, etc., sowie ausführliche Ratgeber, Tests und Vergleiche zu Muskelaufbau Supplements, also Protein-Pulver, Workout-Booster, und vieles mehr.
Ausdauertraining
- Laufband Test
- Ergometer Test
- Crosstrainer Test
Weitere Testberichte zu diversen Kategorien finden Sie auf unserer neuen Website GPS Welt
Standardausrüstung wie zB. Kurzhanteln, eine Langhantel, sowie ggf. eine ordentliche Hantelbank sind essentiell für effektives Krafttraining zu Hause. Falls man etwas mehr Platz, sowie Budget zur Verfügung hat, sind Multifunktionsgeräte, wie zB. eine Kraftstation, ein Bizepspult oder eine Latzugstation. Willst du Bauchfett loswerden, so solltest du dir einen Bauchtrainer zulegen. Für optimales Cardiotraining von zu Hause können wir ein Laufband für zu Hause empfehlen – mehr Informationen zu den entsprechenden Trainingsgeräten erfährst du auf den jeweiligen Unterseiten.
Die beliebtesten Fitness Hersteller auf einen Blick: