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Kraftstation Test – Die besten Kraftstationen ­čąç

Hohe Preisklasse, gro├čer Funktionsumfang – Die Kraftstation. Aber was ist das eigentlich genau? Mit einer modernen Kraftstation kann man sogut wie alle Muskelgruppen trainieren, jedoch sind diese Multifunktions-Stationen sehr kostspielig. Im folgenden Kraftstation Test, Vergleich & Kaufratgeber zeigen wir dir die besten Kraftstationen und worauf du vor dem Kauf besonders achten solltest!

Der aktuelle Test- und Preis-Leistungssieger:

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Bewertung
Butterfly
Brustpresse
Rudern
Latzug
Beinstrecken
Gewichtsblock110kg (einstellbar in 2.25kg-Schritten)6 - 60kg (in 5kg Bl├Âcken)max. 60kg60kg (einstellbar in 5kg-Schritten)
Aufstellma├če134 x 165 x 208 cm170 x 109 x 200cm167 x 105 x 200 cm179 x 151 x 197 cm
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Kraftstation Kaufratgeber – Darauf solltest du achten!

Eine gute Fitness-Station darf nat├╝rlich nicht fehlen, wenn man sich ein professionelles┬áHomegym einrichten will. Bevor man eine Kraftstation kaufen will, sollte man sich viele Dinge gut ├╝berlegen, um einen Fehlkauf zu vermeiden. Im folgenden Ratgeber werden wir auf alle n├Âtogen Dinge eingehen, die du vor dem Kauf einer geeigneten Krafstation beachten solltest.

Inhaltsverzeichnis:


Die Funktionen einer Kraftstation

Wenn man sich eine Fitnessstation zulegen will, sollte man ein Produkt w├Ąhlen, das so viele Funktionen wie m├Âglich abdeckt, also ein gro├čes ├ťbungsspektrum besitzt (die Art der Kraftstation nennt man auch “Multistation”), um evtl. zuk├╝nftige K├Ąufe von Zusatzger├Ąten zu vermeiden und Geld zu sparen.


Kraftstation - Die Funktionen

Alle Funktionen einer Kraftstation auf einen Blick

  • Brust:┬áBankdr├╝cken, Butterfly, Brustpresse
  • Schultern:┬áSeitheben, Dip-Station
  • Bizeps:┬áArmcurl-Pult, Bizepscurls,
  • R├╝cken:┬áLatzug, Rudern
  • Bauch:┬áSit-Ups, Flachbank, und seitlicher Kabelzug
  • Beine:┬á Beinbeuger, Beinpresse, Beincurler

Nat├╝rlich erf├╝llen aktuelle Kraftstationen NICHT ALLE dieser Funktionen, dennoch werden die meisten Muskelgruppen abgedeckt – sieh dir dazu einfach die besten Produkte am Anfang der Seite an!

Wer au├čerdem langfristig und erfolgsorientiert trainieren, sowie Muskeln aufbauen will, muss sich steigern – also progressiv trainieren. Eine Kraftstation BRAUCHT also die M├Âglichkeit, Gewichte in kleinen Schritten zu verstellen bzw. zu erh├Âhen, um neue Trainingsreize zu setzen und langfristig Muskelmasse aufzubauen. Als Empfehlung geben wir hier eine Mindestgrenze von┬á insgesamt 60 Kilogramm (idealerweise verstellbar in 2,5kg oder 5kg-Schritten).

Das ├ändern der Gewichte sollte auch problemlos und rasch ablaufen – idealerweise w├Ąhrend man sitzt und ohne extra aufstehen zu m├╝ssen. Bei den meisten Kraftstationen kann man die Gewichte entweder durch Umstecken von Pins oder durch spezielle Schieberegler um├Ąndern.

Unterschiede bei Kraftstationen

Bei einer guten Kraftstation kommt es wirklich auf hohe Qualit├Ąt, also hochwertige Verarbeitung und vorallem auf die Ausstattung an. Bei einer Kraftstation gibt es so viele m├Âgliche Ausstattung, die f├╝r jeden Trainingsplan bzw. Sportler individuell geeignet sein k├Ânnen – hier muss man die richtige Ausstattung w├Ąhlen, damit man auch effektiv den gew├╝nschten Trainingsplan durchf├╝hren kann. Am wichtigsten ist f├╝r diese Entscheidung die Anzahl der verschiedenen ├ťbungen und Ger├Ąte. Die Fitness-Stationen aus unserem Test & Vergleich weisen bis zu 30 verschiedene ├ťbungen auf, was optimal f├╝r den Muskelaufbau ist – Neue Reize durch Abwechslung!

Nat├╝rlich h├Ąngt die Anzahl der Funktionen bzw. die Ausstattung auch gr├Â├čtenteils mit dem Kaufpreis zusammen. Eine teure Kraftstation bringt auch in der Regel mehr ├ťbungen mit sich. Bei h├Âhren Preisklassen werden meistens schwerere Gewichte (bis zu 100 Kilogramm) mitgeliefert. Die vorgestellten Ger├Ąte aus unserem Kraftstation Test haben gr├Â├čtenteils nur Gewichtsbl├Âcke mit bis zu 60kg, was bis zu einem gewissen Trainingszeitpunkt auch v├Âllig reicht – falls man schon mehr als 2-3 Jahre trainiert, und h├Âhere Gewichtsklassen bew├Ąltigen kann, sollte man sich unbedingt eine Kraftstation mit bis zu 100 Kilo oder mehr kaufen!

Eine teurere Fitness Station verf├╝gt aber meistens auch ├╝ber eine hochwertigere und “gesundheitsschonendere” Ausstattungen. Hierbei unterscheiden sich hochpreisige Produkte durch beispielsweise hochwertigere Rahmenkonstruktionen, drehbare Kabelz├╝ge, was vorallem f├╝r die Gel├Ąnke optimal ist, und vieles mehr.

Auch bei den Einstellungsm├Âglichkeiten der Sitzb├Ąnke, R├╝ckenlehnen, Seilz├╝ge, uvm. unterschieden sich die Kraftstationen untereinander.

Die Ergonomie einer Kraftstation

Unter der Ergonomie versteht man vereinfacht und allgemein gesagt die verschiedenen Arbeitsm├Âglichkeiten. Im Bezug auf gute Kraftstationen geht es hierbei um m├Âglichst viele und vorallem gute Einstellungsm├Âglichkeiten, um das Ger├Ąt optimal an den individuellen K├Ârper (Gr├Â├če, H├Âhe) des Trainierenden anzupassen um Verletzungen oder falsche ├ťbungsausf├╝hrungen zu vermeiden. Falsche Einstellungen k├Ânnen sehr schnell zu Gelenkproblemen oder anderen schwerwiegenden k├Ârperlichen Verletzungen f├╝hren und das sogar ohne, dass man es aktiv bemerkt.

Viele Kraftstationen – in erster Line die billigen Varianten – schneiden im Ergonomie Test sehr schlecht ab. Beispielsweise lassen sich bei spezifischen Ger├Ąten die Drehachsen nicht optimal positionieren. Auch bei Kraftstationen mit sowohl Beincurler als auch Beinstrecker ben├Âtigt man unbedingt ausreichend Einstellungsm├Âglichkeiten, da bei diesen ├ťbungen die Ger├Ąte keinesfalls in den gleichen Positionen eingestellt sein sollten.

Die Ergonomie einer Kraftstation geh├Ârt daher unter anderem zu den wichtigsten Kaufmerkmalen, die man beachten sollte.

Die Reibung der Zugseile

Die Rollen, Zugseile, sowie die Lager sind f├╝r die Bewegungsabl├Ąufe zust├Ąndig. Hier spielt wieder eine makellose Verarbeitung eine gro├če Rolle. Minderwertige Zugseile haben nicht nur einen hohen und nervigen Ger├Ąuschpegel, sondern wirken sich auch auf das Training und die Ausf├╝hrung aus. Dazu kommt noch, was viel wichtiger ist, dass schlecht verarbeitete Seile und Gewichtf├╝hrung bei einer Kraftstation mehr Reibung mit sich bringen. Das wiederum f├╝hrt zu unrunderen Bewegungsabl├Ąufen, was sehr problematische Auswirkungen auf die Gelenke haben kann.

Wieviel kostet eine gute Kraftstation f├╝r zu Hause?

Nat├╝rlich sind Kraftstationen sehr teuer – daf├╝r decken sie aber auch alle n├Âtigen Funktionen bzw. Muskelgruppen ab. Eine hochwertige Kraftstation kostet in der Regel zwischen 500 und 1000ÔéČ. Von einer billigen Kraftstation raten wir sehr stark ab, da diese meist nicht die n├Âtigen Anforderungen erf├╝llt und zum anderen auch nicht sehr hochwertig ist.

Kraftstation-TypPreisklasse
Kraftstation mit Hantelbank, Hanteln, ~ 100 kg Gewicht~ 400 Euro
Kraftstation mit Maschinen├╝bungen, 40+ ├ťbungen, ~ 80 kg Gewicht~ 400-600 Euro
Kraftstation mit Maschinen├╝bungen, 100+ ├ťbungen, ~ 120 kg Gewicht~ 1000-4000 Euro

Wir empfehlen dir ausschlie├člich eine Kraftstation aus unserem Test & Vergleich zu kaufen, um auf der sicheren Seite zu sein.

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Kraftstation gebraucht kaufen?

Falls man etwas weniger Budget zur Verf├╝gung hat, empfehlen wir dir die Kraftstation gebraucht zu kaufen – du solltest dabei aber darauf achten, dass keine gravierenden Produktsch├Ąden bzw. Gebrauchsspuren am Ger├Ąt zu finden sind. Solange alles reibungslos funktioniert, bist du auf der sicheren Seite und hast dazu auch noch Geld gespart.

F├╝r wen ist eine Kraftstation ├╝berhaupt geeignet?

Wie der Name schon sagt, ist eine derartige (Multi-)Station f├╝r Leute geeignet, die haupts├Ąchlich Kraftsport (Muskelaufbau-Training) betreiben. Man kann es als eine Art “kompaktes Fitnessstudio” betrachten, mit dem man die wichtigsten ├ťbungen f├╝r den effektiven Muskelaufbau ausf├╝hren kann.

Kraftstation – Wo hinstellen?

Viele Leute fragen sich, wo man die Kraftstation ├╝berhaupt hinstellen soll, bzw. ob man genug Platz hat. In unserer Test- und Vergleichstabelle kannst du dir zu jedem Produkt die Aufstellma├če anschauen. Ein idealer Ort zum Aufstellen der Fitnessstation w├Ąre ein freier Keller-Raum. Falls man keinen Keller hat, oder dort einfach keinen passenden Ort findet, eignen sich nat├╝rlich auch andere Orte, wie beispielsweise das eigene Zimmer, das Wohnzimmer oder (falls ├╝berdacht und wetterbest├Ąndig!) auch die Terrasse oder der Garten.


Vorteile einer Kraftstation

Gro├čes ├ťbungsspektrum

Eine Kraftstation hat in der Regel alle n├Âtigen ├ťbungen und Funktionen, um effektiv Muskeln aufzubauen. Man braucht quasi nur ein Produkt und hat damit alles was man braucht. Es ist auch viel billiger und sinnvoller, wie wenn man sich f├╝r jede Muskelgruppe ein extra Ger├Ąt zulegt.

Verringertes Verletzungsrisiko

Durch die vorgegebenen Bewegungsabl├Ąufe kann man eigentlich sehr wenig falsch machen und vermeidet so – speziell als Anf├Ąnger – falsche ├ťbungsausf├╝hrungen, welche zu starken Verletzungen und somit zu weniger Trainingserfolg f├╝hren k├Ânnen.

Kein Fitnessstudio – keine Wartezeiten

Mit einer Multifunktions-Kraftstation spart man sich au├čerdem das teure Fitnessstudio – und somit auch lange Wartezeiten auf besetzte Ger├Ąte. Man kann problemlos von zu Hause aus trainieren!

Nachteile einer Kraftstation

Platz zum Aufstellen

Eine Kraftstation ist sehr gro├č und erfordert daher auch sehr viel Platz zum Aufstellen. Meistens nicht nur in die Breite und L├Ąnge sondern auch von der H├Âhe. Vor dem Kauf sollte deswegen auch auf die Aufstellma├če in unserer Vergleichstabelle am Anfang der Seite geachtet werden!

Dennoch geringes Verletzungsrisiko

Als kompletter Anf├Ąnger gibt es, trotz der geregelten Bewegungsabl├Ąufe ein geringes Verletzungsrisiko bei komplett falscher Trainingsausf├╝hrung. Man sollte sich daher ├╝ber die einzelnen ├ťbungen informieren und die beigelegte Anleitung durchlesen.

Wenig Erweiterungsm├Âglichkeiten

Ab einem gewissen Zeitpunkt wird man evtl. mehr Gewicht ben├Âtigen, als man bei der Kraftstation zur Verf├╝gung hat. Was Erweiterungsm├Âglichkeiten betrifft, sind Kraftstationen in der Regel eher unflexibel, weshalb man vor dem Kauf auch genau wissen muss, ob das Gewicht reicht.

Die besten Kraftstation Hersteller

Beim Kauf einer geeigneten KRaftstation sollte man nat├╝rlich auch den Hersteller beachten. Die Seri├Âsit├Ąt und zum Teil auch die Bekanntheit eines Herstellers bzw. einer Marke kann auch ausschlaggebend f├╝r die Qualit├Ąt des Produkts sein.

Kettler KraftstationenKettler Logo

Das Unternehmen Kettler hat seinen Hauptsitz in Ense-Parsit (heute ein Ortsteil von Ense, Nordrhein-Westfalen), wo es auch 1949 von Heinz Kettler gegr├╝ndet wurde. Kettler ist ein langj├Ąhriger F├╝hrer in der Fitness Szene und zudem auch weltbekannt f├╝r seine hochqualitativen Trainingsger├Ąte.

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Finnlo Kraftstationen

Finnlo ist kein eigenes Unternehmen, sondern eine Marke von der Hammer Sport AG, welche f├╝r auch f├╝r ihre langj├Ąhrige Erfahrung auf dem Fitness Markt und ihre hohe Qualit├Ąt, sowie modernste Technik bekannt ist. Die Finnlo Marke spezialisiert sich nur auf Kraftstationen.

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Hammer Kraftstationen

Die sogenannte Hammer Sport AG ist das eigentliche Unternehmen, welches mittlerweile zum gr├Â├čten Hersteller f├╝r den Heimfitnessbedarf in Europa geh├Ârt und alle Arten von Trainingsger├Ąten herstellt – darunter auch Kraftstationen mit dem Markennamen Finnlo. Der Firmensitz von Hammer liegt in Neu-Ulm.

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Christopeit Kraftstationen

Die Kraftstationen von Christopeit sind vorallem f├╝r ihren g├╝nstigen Preis bekannt. Das Unternehmen wurde 1976 in Velbert von Horst Christopeit gegr├╝ndet, welcher damals noch in der Bundesliga gespielt hat.

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Nach welchen Kriterien wurde der Kraftstation Test durchgef├╝hrt?

Wie schon erw├Ąhnt, ist eine Fitness-Station die Alternative zum eigentlichen Fitnessstudio und sollte m├Âglichst viele ├ťbungen abdecken. Aus diesem Grund wurden in unserem Kraftstation Vergleich am Anfang der Seite auch nur die besten Produkte vorgestellt, die ausreichend gute Qualit├Ąt, Ergonomie, Preis-Leistung, ├ťbungsvielfalt, sowie Kraftstation Erfahrungen von Kunden und vieles mehr aufweisen und mit denen man auch problemlos ein Ganzk├Ârpertraining durchf├╝hren kann. Bitte beachte, dass wir nicht alle Produkte selber getestet haben, wir beziehen uns auf diverse Testportale wie beispielsweise Stiftung Warentest und viele weitere.

 

Kraftstation Test
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